Các vitamin PP có trong nước gạo sẽ tẩy sạch các mảng bám, mảng đóng trong kẽ răng, bạn chỉ cần giữ nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm, sau đó súc miệng bằng nước vo gạo rồi súc miệng lại bằng nước lạnh.

Vỏ chuối

Dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Vì các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.

Cà chua

Cà chua chứa các chất có tác dụng làm sạch và làm sáng răng. Tuy nhiên, đây là nguyên liệu tự nhiên nên bạn phải kiên trì một thời gian dài để thấy kết quả.

Hãy lấy một quả cà chua chín đỏ, thái thành lát mỏng. Chà miếng cà chua lên mặt trong và ngoài của răng. Thực hiện trong 5 phút rồi súc miệng với nước sạch. Một tuần có thể làm 2-3 lần.

Nước chanh muối

Hãy trộn thìa muối với nước chanh, ngậm trong vài phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Thường xuyên thực hiện mẹo này, chắc chắn các mảng ố vàng trên thân răng sẽ từng bước được làm sạch.

Dầu dừa

Súc miệng bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc vệ sinh răng miệng. Hoặc bạn cũng có thể chà xát dầu dừa lên răng của mình và để trong khoảng một giờ đồng hồ. Sau đó súc miệng và chải răng như bình thường.

Vỏ cam

Vỏ cam có chứa một số thành phần tự nhiên giúp loại bỏ một số mảng bám cứng đầu trên răng. Hãy sử dụng mặt trong của vỏ cam chà xát lên bề mặt răng khoảng 2 phút hàng ngày để ức chế các vi khuẩn phát sinh, làm trắng răng.

Dùng muối

Muối không chỉ dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho mà nó còn giúp bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng và giúp chúng lấy lại độ trắng bóng tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng chúng thường xuyên vào mỗi buổi sáng bằng cách trộn chung kem đánh răng vài hạt muối và đánh răng như bình thường. Một cách đơn giản khác là trộn muối chung với than củi và sau đó sử dụng nó để đánh răng thường xuyên cũng giúp cho hàm răng trắng sáng hơn.

Than hoạt tính

Sử dụng bột than hoạt tính nguyên chất hoặc trộn bột than hoạt tính với kem đánh răng và sử dụng để đánh răng như bình thường có thể giúp răng trắng sáng, loại bỏ các vết ố vàng, mảng bám trên răng.

Oxy già

Oxy già là dạng hydrogen peroxide hóa lỏng có tác dụng thấm sâu và làm tan rã các mảng bám trên răng từ đó mang lại hiệu quả làm sáng răng.

Bạn hãy lấy 50ml oxy già pha loãng với 100ml rồi dùng hỗn hợp này để súc miệng trong 2 phút. Lưu ý, không được lưu oxy già trên răng quá lâu vì nó có thể làm ảnh hưởng đến men răng.

Thanh Thanh